ぐっすり 快眠 健康 寝つきを良くします

  1. ブログ
  2. 12 view

季節の変わり目 しっかり睡眠とれてますか?

なかなか寝付けないあなたへ
沖縄もすっかり涼しくなり、過ごしやすい日が続いております。
日中の身体が楽になったのになぜか最近寝つきが悪い、という方いませんか?
よく季節の変わり目に体調を崩しやすい、なんて聞きますが別に風邪とかひいてないし・・・
と、思っている方、病気でなければいいという訳ではありませんよ。

憩の提案

東洋医学には「未病」という言葉があります。
未病とは、病に至っていない体調の変化です。
これを放っておくと風邪などのいわゆる「病」になります。
今の季節、身体は季節の変わり目で意外と疲れています。
だからこそ、冬に向けて今からメンテナンスをしっかりしておきましょう!
なかなか寝付けない、ちょっとお腹の調子が悪い、顔がむくんでる、など気になる症状をリラクゼーションなどで和らげてあげるのが心にも身体にも安心ですね。
憩のリラクゼーションでは寝つきが悪い方にはヘッドマッサージを長めにする、などお客様の希望に合わせて施術させていただきます。
ご要望はお気軽にどうぞ!

 

ご予約・お問い合わせはこちら
■20:00 〜 翌朝3:00
■60分 8,000円から

090-8624-0151

関連記事

リラクゼーションとは 

リラクゼーションとは、身体的・精神的・情緒的な緊張の無い状態で心身共にストレスから解放された状態を指し、広い意味では「休養・息抜き・気晴らし」などを意味します。また、リラ…

  • 23 view

出張 リラクゼーション 憩 デットクス

最近便秘気味だったり、肌トラブルが起こりやすくなった、ということはありませんか?また、むくみや冷え性になりやすい、という人も多いはず。体の不調を感じる人は、日々生活し…

  • 16 view

憩 ヘッドマッサージのメリット

こんばんは 出張リラクゼーション 憩です本日は ヘッドマッサージについてです美容院や床屋でシャンプーしてもらうと気持ちいいですよね。お店によってはサービスで頭…

  • 49 view