ぐっすり 快眠 健康 寝つきを良くします

  1. ブログ
  2. 13 view

季節の変わり目 しっかり睡眠とれてますか?

なかなか寝付けないあなたへ
沖縄もすっかり涼しくなり、過ごしやすい日が続いております。
日中の身体が楽になったのになぜか最近寝つきが悪い、という方いませんか?
よく季節の変わり目に体調を崩しやすい、なんて聞きますが別に風邪とかひいてないし・・・
と、思っている方、病気でなければいいという訳ではありませんよ。

憩の提案

東洋医学には「未病」という言葉があります。
未病とは、病に至っていない体調の変化です。
これを放っておくと風邪などのいわゆる「病」になります。
今の季節、身体は季節の変わり目で意外と疲れています。
だからこそ、冬に向けて今からメンテナンスをしっかりしておきましょう!
なかなか寝付けない、ちょっとお腹の調子が悪い、顔がむくんでる、など気になる症状をリラクゼーションなどで和らげてあげるのが心にも身体にも安心ですね。
憩のリラクゼーションでは寝つきが悪い方にはヘッドマッサージを長めにする、などお客様の希望に合わせて施術させていただきます。
ご要望はお気軽にどうぞ!

 

ご予約・お問い合わせはこちら
■20:00 〜 翌朝3:00
■60分 8,000円から

090-8624-0151

関連記事

今年も あとわずか・・・

こんにちは 憩です暖かいの?寒いの?と身体が分からなくなりそうな気候ですねこんな気候だと自律神経も乱れがちよく眠れなくなったり、寝つきが悪くなった…

  • 14 view

インフルエンザ猛威ふるっています

はいさい 出張リラクゼーション 憩ですインフルエンザ警報!沖縄県内で約2500人の患者が報告されています。こまめな水分補給と手洗いで予防してくださいね…

  • 36 view
台風

沖縄に台風が来たらどう対策するか?

はじめにはいさい!出張リラクゼーションマッサージ憩です!この時期は、沖縄は台風が多くなってきます沖縄は台風が多い割には、被害が少ないと思ったことはありませ…

  • 149 view
出張Relax・憩(いこい)

リラクゼーション 憩のボディーケア

こんばんは リラクゼーションtoマッサージ憩ですオイルが苦手、部分的に疲れが溜まってる、という方には「憩のボディケア」がオススメです。オイルでは出来ないス…

  • 26 view
オイルトリートメント

オイルマッサージ

オイルあり?なし?オイルは使ってもいいですか?とお客様にお聞きすると「どっちがいい?」と逆に聞かれることがあります。スタッフ的には「オイル使用」がオススメ…

  • 73 view

出張リラクゼーション 憩 ストレッチ

なぜストレッチが必要なのか?現代の日本人の生活は、デスクワーク、立ちっ放しの接客、家事・子育てなどによる長時間の姿勢維持が多くなっています。その為、筋肉が硬直し、…

  • 95 view