こんにちは 憩です
暖かいの？寒いの？と身体が分からなくなりそうな気候ですね
こんな気候だと自律神経も乱れがち
よく眠れなくなったり、寝つきが悪くなったり
そこへ年末年始の暴飲暴食が追い討ちをかけます
身体を壊す前に！憩のリラクゼーションでしっかり癒されてくださいね
今年も あとわずか・・・
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