リラクゼーションとは 

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リラクゼーションとは、身体的・精神的・情緒的な緊張の無い状態で心身共にストレスから解放された状態を指し、広い意味では「休養・息抜き・気晴らし」などを意味します。また、リラクゼーションとはリラックスした状態へ誘導するための手段や方法の事を言います。

一般的に「ストレスが溜まっている。」と感じる時は、疲労や緊張・心理的不安定が持続し、交感神経が活性化している状態です。

逆に「リラックスしている。」と感じる時は、このストレスが中和され、身体内のバランスが整い、副交感神経が活性化している状態です。
「心も身体も深くくつろぎ、穏やか」で、「呼吸・脈拍はゆっくりとし、身体全体の血行も良好」で、「筋肉は緩み、ホルモンのバランスも安定」しています。

 

このように生理的活動を正常化させ、それを意図的に行う技法療法を総称して当店ではリラクゼーションマッサージと呼んでおります。

また、お客様に心身共にリラックスして頂くサービスを提供し、健康増進を図る事を目的としており、治療を目的とする「あん摩・マッサージ・指圧」などの医業(類似)行為とは異なる手技療法と位置付けております。

 

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■12:00 〜 翌朝6:00
■60分 8,000円から

090-8624-0151

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