梅雨のカラダ

梅雨入りしたのに雨が意外と少なく、湿度が高い日が続いております。そんな日にはデトックス(毒出し)を心がけるといいですよ。水分補給が1番良いのですが、湿度が高いと汗が蒸発しにくく、身体の内側に熱と一緒に老廃物がこもりやすくなるんです。お腹の弱い人は冷たい飲み物で体調を崩してしまったりします。そうでなく…

ジメジメ梅雨

はいさい梅雨入りもあり、ずっとシャワーを浴びていたいくらいジメジメしていますね。これから汗のかきやすい季節は、水分補給が大事ですね。ミネラルウオーター…

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沖縄梅雨入り

はいさーい☺️皆様いかがおすごしでしょうか🍀ゴールデンウィークも終わり沖縄も梅雨入りしましたね!!☔沖縄といえばビーチですね(。・…

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